Consultation
bien-être
au travail
Consultations bien-être
au travail
Ces consultations visent à prévenir ou à sortir de situations difficiles vécues dans le cadre professionnel : le temps moyen d'une consultation est de 50 mn.
L’objectif est d’apporter une écoute et un accompagnement dans toute situation de stress, de souffrance, de harcèlement, d'épuisement.....
Il s’agit d’un accompagnement global où il est possible d’aborder les conséquences des difficultés professionnelles sur la vie personnelle et l’équilibre familial (tensions relationnelles dans le couple et/ou la famille, conduites inhabituelles, irritabilité……)
Je suis formée à la psychothérapie EMDR. Cette thérapie brève permet de traiter les situations traumatisantes.
Afin de gagner en efficacité, je peux vous orienter vers des professionnels ayant des expertises dans des domaines complémentaires.
Mon accompagnement peut se faire en collaboration avec les Services de Santé au Travail et les médecins traitants sur demande.
Hormis ces situations extrêmes, chacun peut, à un moment de sa carrière, s’interroger sur :
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son orientation,
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son évolution,
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se questionner sur sa pratique professionnelle
Je peux aussi vous soutenir pour préparer votre transition vers la retraite.
Financement
Ces consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
Vous pouvez vous rapprocher de votre mutuelle pour faire une demande de prise en charge.
La garantie médecine douce, appelée aussi garantie bien-être ou médecines complémentaires, n’est pas systématique.
Elle peut être incluse dans une formule ou à souscrire en option.
Orientation professionnelle et Transition de carrière
L’orientation « Jeunes »
Le bilan d’orientation Jeunes est destiné aux scolaires ou aux jeunes actifs.
Il est composé de plusieurs séances afin de mettre en lumière le fonctionnement du bénéficiaire ainsi que l’environnement dans lequel il se sentira à l’aise pour travailler : utilisation de tests de personnalité, d’intérêts professionnel, d’orientation.
Construire son projet professionnel permet tout au long de son parcours de formation de réfléchir aux lieux de stage à privilégier, repérer les compétences à développer, favoriser la construction d’ un réseau afin de se mettre en situation de réussite.
Le bilan d’orientation peut contribuer à donner du sens à la scolarité du bénéficiaire, augmenter sa motivation, améliorer ses résultats scolaires et renforcer l’affirmation de soi grâce à des choix réfléchis.
L’objectif est aussi de pouvoir gagner en sérénité en visualisant le parcours à emprunter pour atteindre ses objectifs.
Le point de Carrière :
Une analyse de votre parcours
Cette démarche est modulable en fonction de la demande.
Elle permet à un salarié d’identifier ses compétences et ses motivations dans un moment de doute et/ou de remise en question.
Il s’agit au cours d’un premier entretien conseil avec le salarié d’analyser avec lui son parcours professionnel et extra-professionnel :
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Description des postes occupés
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Identification des compétences acquises et transférables
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Identification des sources de satisfaction ou d’insatisfaction
D’autres entretiens peuvent être proposés, si cela se révèle pertinent, afin de préciser un profil psychologique par le biais de la passation d’un test de personnalité. Les résultats du test sont exploités lors d’un nouvel entretien.
L’objectif sera de permettre à la personne d’identifier ses zones de confort et d’inconfort, de mettre à profit certains traits de sa personnalité et ainsi l’amener à déterminer un type d’orientation qui pourrait lui convenir.
Accompagnement
POST
BURN-OUT
Je propose un accompagnement spécifique pour les personnes ayant un diagnostic de Burn-out. Il s’agit d’un épuisement physique, psychologique et émotionnel d’une personne qui aurait consommée toute son énergie.
Il se traduit par un état d’épuisement professionnel ressenti face à des situations de travail exigeantes et à une exposition continue à des facteurs de risques psycho-sociaux.
Les temps de repos habituels ne suffisent plus à soulager cette fatigue qui devient chronique.
Symptômes : sentiment de perte de contrôle, peurs, tensions, troubles de l’humeur, cynisme, manque d’entrain, troubles du sommeil, douleurs rachidiennes, prise ou perte de poids, maux de tête, nausées, vertiges, diminution de la concentration, erreurs, oublis, difficultés à prendre des décisions, isolement social, agressivité, comportements addictifs, baisse de l’empathie, désinvestissement au travail, dévalorisation de soi...
Le Burn-Out n’est pas : du stress, de la dépression, une addiction au travail (workaholisme), une pathologie de la surcharge.
Tel un phénix qui renait de ses cendres, la personne victime d’un Burn-Out, peut retrouver son équilibre et ses points d’appui, afin de pouvoir prendre un nouvel envol.
J’utilise la méthode RPBO©., Reconstruction Post Burn-Out, unique en France. Elle a été créée par la sociologue Sabine Bataille et ses travaux ont reçu le 1er prix du Jury ANACT.
Forfait 5 ou 10 séances
SUR DEMANDE
A demander lors du 1er RdV
Bilan de Compétences
Chacun de nous peut éprouver, à un moment de sa carrière professionnelle, le besoin de prendre de la hauteur et de faire un point. Le bilan de compétences est un outil qui, avec le regard extérieur d’un professionnel, vous permettra d’analyser vos intérêts, valeurs, motivations, aptitudes et compétences personnelles et professionnelles, afin de définir un projet professionnel réaliste et réalisable en accord avec vos aspirations.
Les bilans de compétences sont encadrés par la loi du 31 décembre 1991 (R.6322-35).
Comment se déroule un bilan de compétences ?
Un bilan de compétences est un cheminement qui se déroule sur plusieurs mois au travers d’entretiens et de travaux accompagnés par votre consultante. Cette répartition dans le temps est essentielle afin de vous approprier chaque étape. Il s’agit de travailler sur votre future vie professionnelle, et cela nécessite de prendre le temps. Il se déroule en 3 phases :
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La Phase préliminaire, qui démarre avec un RDV d’information gratuit et sans engagement. Il me permet de vous présenter ma démarche, d’analyser votre demande, et de faire le point sur vos besoins afin de définir le format et les modalités les plus adaptées à votre situation.
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La Phase d’investigation, permet, au travers de tests d’intérêts, de personnalité et de motivation, de l’analyse de vos compétences, de recherches documentaires et de rencontres de professionnels, de construire un ou des projets professionnels réalistes et réalisables.
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La Phase de conclusion, quant à elle, permet de mettre en place un plan d’actions qui vous permettra d’aller au bout de votre projet (recherche de formations, dispositifs et financements, …)
Financement de votre bilan
DURÉE DE VOTRE BILAN
DE COMPÉTENCES
de 12h à 24h réparti
sur 3 à 4 mois
Financement : Vous pouvez demander un financement auprès de votre employeur, dans le cadre du CPF, du plan de développement des compétences de l’entreprise ou d’un congé de reclassement. Il peut se réaliser sur ou hors temps de travail.
Un document de synthèse dont vous êtes le seul destinataire vous est transmis en fin de bilan. Nous prévoyons également un entretien à 6 mois après la fin de votre bilan afin de faire un point sur vos avancées.
Céline CORNIC
Psychologue du Travail
06 59 72 20 35
44000 Nantes
Prise de RDV
